टेबल टेनिस, जिसे पिंग पोंग के रूप में भी जाना जाता है, एक तेज़-तर्रार रैकेट खेल है जिसमें कौशल, चपलता और त्वरित सजगता की आवश्यकता होती है। इसमें आक्रामक, रक्षात्मक और काउंटर-हमला करने वाली तकनीक हैं। खेल की उत्पत्ति 19 वीं शताब्दी के अंत में इंग्लैंड में हुई थी जब अंतरिक्ष और मौसम द्वारा सीमित लॉन टेनिस खिलाड़ियों ने डाइनिंग टेबल का उपयोग करके घर के अंदर खेलना शुरू किया था। खिलाड़ियों ने नेट्स, पैडल के लिए चर्मपत्र और गेंद के शुरुआती संस्करणों के रूप में पुस्तकों का इस्तेमाल किया। भारत में तैनात ब्रिटिश नौसेना अधिकारियों ने बाद में रबर और अंततः खोखले प्लास्टिक गेंदों का उपयोग करते हुए खेल को परिष्कृत किया। 20 वीं शताब्दी की शुरुआत में, खेल विश्व स्तर पर फैल गया था, चीन पहुंच गया, जहां यह अंततः राष्ट्रीय खेल बन गया।
"पिंग पोंग" नाम से बनी ध्वनि की नकल होती है जब गेंद पैडल और टेबल पर हमला करती है। एक अमेरिकी निर्माता ने "पिंग-पोंग" शब्द को ट्रेडमार्क किया, जिसे बाद में "टेबल टेनिस" के साथ व्यापक रूप से अपनाया गया।
पिंग पोंग बॉल्स छोटे, गोलाकार और हल्के होते हैं। उनका व्यास 40 है। 00 - 40.60 मिमी और वजन 2.53-2.70 ग्राम। दृश्यता के लिए गेंदें आमतौर पर सफेद या नारंगी होती हैं। 1 जुलाई 2014 के बाद से, अंतर्राष्ट्रीय प्रतियोगिताओं ने बहुलक सामग्री से बने नए प्लास्टिक गेंदों का उपयोग किया है, पुराने सेल्युलाइड वाले की जगह।
1988 के सियोल खेलों में टेबल टेनिस एक ओलंपिक खेल बन गया। प्रमुख टूर्नामेंट में वर्ल्ड टेबल टेनिस चैंपियनशिप, ओलंपिक, टेबल टेनिस वर्ल्ड कप और एशियाई खेलों जैसे कॉन्टिनेंटल चैंपियनशिप शामिल हैं। उच्चतम शासी निकाय अंतर्राष्ट्रीय टेबल टेनिस फेडरेशन (ITTF) है।
मैचों में एकल, युगल या मिश्रित युगल शामिल हैं। 2001 में स्कोरिंग सिस्टम एक 21- पॉइंट फॉर्मेट से 11 अंक प्रति गेम में बदल गया, जिसमें मैच आमतौर पर सर्वश्रेष्ठ-पाँच या सर्वश्रेष्ठ-सेवन सेट के रूप में खेले जाते हैं।
खेल की कई शर्तें टेनिस से ली गई हैं, जैसे कि "सर्व," "सेट," "नेट," और "कोर्ट"। आज, टेबल टेनिस दुनिया भर में एक प्रिय खेल बना हुआ है, विशेष रूप से चीन में, जहां इसे राष्ट्रीय गौरव के प्रतीक के रूप में मनाया जाता है।














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