आउटडोर वॉलीबॉल

प्रौद्योगिकी व्यापक और विशिष्ट है

हालाँकि वर्तमान में सेवा में कोई नई तकनीक नहीं है, प्रत्येक टीम प्रतिद्वंद्वी की पैडिंग को नष्ट करने और फिर उसकी तेज आक्रमण रणनीति की संरचना को नष्ट करने के लिए लंबी दूरी की लंबी दूरी की फ्लोटिंग गेंदों, "हाई लोब" और कुछ नई सेवा विधियों और रणनीतियों को अपनाने के लिए प्रतिस्पर्धा कर रही है। प्रथम पास के संदर्भ में, प्रशिक्षण समय और अनुपात में वृद्धि के साथ-साथ पैडिंग तकनीक में सुधार के कारण, त्रुटि दर बहुत कम हो गई है और सफलता दर में काफी वृद्धि हुई है। भविष्य में, तेज़ हमलों के गठन के लिए परिस्थितियाँ बनाने के लिए सेवा के विभिन्न रूपों को अपनाना आवश्यक है। स्पाइकिंग के संदर्भ में, सबसे पहले, यह एक निश्चित कदम और दिशा के अनुसार दौड़ने और कूदने के प्रतिबंधों को तोड़ता है, और विभिन्न साइट स्थितियों के अनुकूल होने के लिए कदमों और दिशाओं में विभिन्न बदलाव अपनाता है; दूसरा, यह श्रम के विशेष स्थिति विभाजन के प्रतिबंधों को तोड़ता है, जिसके लिए तेज गेंद स्पाइकिंग और मजबूत हमले दोनों की आवश्यकता होती है; तीसरा, यह पोजिशनिंग स्पाइकिंग के प्रतिबंधों को तोड़ता है, जिसके लिए सक्रिय रनिंग में हमले की आवश्यकता होती है; चौथा, यह 3-प्वाइंट अटैक के प्रतिबंधों को तोड़ता है, और आगे की पंक्ति में लाइव पॉइंट अटैक और पिछली पंक्ति में डीप अटैक में विकसित होता है। अवरुद्ध करने के संदर्भ में, मजबूत हमलों से निपटने के दौरान, दौड़ने के बाद कंधों और बाहों को पूरी तरह से फैलाने और बाहों को ऊंचा झुकाने की तकनीक का उपयोग किया जाता है, जबकि तेज हमलों से निपटने के दौरान लगातार कूदने की तकनीक का उपयोग किया जाता है; स्थिति बदलने वाले हमलों से निपटने के दौरान, न केवल आदमी को रोकने के लिए {{10} से आदमी और आदमी और आदमी के लिए {{13} क्षेत्र को अवरुद्ध करने का उपयोग किया जाता है, बल्कि कभी-कभी एक नए प्रकार के ओवरलैपिंग अवरोध का भी उपयोग किया जाता है; व्यक्तिगत सामरिक स्पाइक्स से निपटने के दौरान, एकल व्यक्ति की ब्लॉकिंग की स्वतंत्र युद्ध क्षमता में सुधार करने पर जोर दिया जाता है, कभी-कभी परिवर्तन लाइन स्पाइक को रोकने के लिए हवा में हाथ की शिफ्ट का उपयोग किया जाता है, पीछे की ओर ब्लॉक करने के लिए हाथ का उपयोग किया जाता है, और गेंद को ब्लॉक करने के बाद एक त्वरित पलटवार को व्यवस्थित करने का प्रयास किया जाता है। बैक-रो डिफेंस के संदर्भ में, विभिन्न प्रकार की रक्षात्मक तकनीकों में महारत हासिल करने और लगातार नई तकनीकों को विकसित करने पर जोर दिया जाता है, जैसे कंधे के रोल को क्षैतिज रोलिंग में विकसित करने की रक्षात्मक तकनीक और विभिन्न बॉल ब्लॉकिंग तकनीकें।