शुरुआती लोगों के लिए वॉलीबॉल

तकनीकी कार्रवाई आवश्यकताएँ

① सर्विंग: जिस पक्ष को सर्व करने का अधिकार मिलता है, उसे पहले घूमना होगा, और रेफरी द्वारा सीटी बजाने के 8 सेकंड के भीतर नो . 1 खिलाड़ी को गेंद को हिट करना होगा। हाथ से सर्व छूटने के बाद, यदि गेंद सर्विंग टीम के खिलाड़ियों, मार्कर पोल, या बीच में अन्य बाधाओं को छूती है, सर्व नेट से नहीं गुजरती है या गेंद प्रतिद्वंद्वी की सीमा के बाहर गिरती है, तो यह एक सर्विंग त्रुटि है और सर्व करने का अधिकार खो जाता है। इससे पहले कि टीम कोई गलती करे, सेवारत खिलाड़ी लगातार सेवा करता है।

② गेंद को छूना:

खिलाड़ी अपने शरीर के किसी भी हिस्से से गेंद को छू सकते हैं, लेकिन उन्हें रुकने की अनुमति नहीं है। यदि वे गेंद को स्कूप करते हैं, पकड़ते हैं, धक्का देते हैं या फेंकते हैं, तो उन्हें गेंद पकड़ने वाला माना जाएगा। प्रत्येक टीम गेंद को अधिकतम 3 बार छू सकती है (ब्लॉकिंग को छोड़कर)। यदि कोई खिलाड़ी गेंद को लगातार 1 से अधिक बार छूता है (ब्लॉकिंग को छोड़कर), तो इसे लगातार हिट करने के रूप में आंका जाएगा। एक ही टीम के दो खिलाड़ियों का एक ही समय में गेंद को छूना 2 स्पर्श माना जाता है। हालाँकि, दोनों पक्षों के खिलाड़ी एक ही समय में नेट पर गेंद को छूने के बाद, वे गेंद को 3 बार और हिट कर सकते हैं।

③ आक्रामक प्रहार: गेंद को सीधे प्रतिद्वंद्वी के पाले में मारना आक्रामक प्रहार है। अग्रिम पंक्ति के खिलाड़ी अपने पाले में किसी भी ऊंचाई पर आक्रामक प्रहार कर सकते हैं। पिछली पंक्ति के खिलाड़ी केवल पूरी गेंद के साथ आक्रामक हिट कर सकते हैं जो आक्रामक लाइन से पहले सामने के कोर्ट में नेट के शीर्ष से अधिक न हो, लेकिन वे आक्रामक लाइन के पीछे कूदने के बाद किसी भी ऊंचाई पर गेंद को मार सकते हैं।

④ नेट पर: खिलाड़ियों को गेंद को नेट पर हिट करने की अनुमति नहीं है, लेकिन हिटिंग पॉइंट अपने कोर्ट में है। गेंद हाथ से छूटने के बाद, हाथ नेट के ऊपर से गेंद का पीछा करेगा, बिना नेट फाउल के आंकलन के। प्रतिद्वंद्वी द्वारा गेंद को हिट करने से पहले, यदि अवरुद्ध करने वाला खिलाड़ी प्रतिद्वंद्वी के कोर्ट के ऊपर गेंद को छूता है, तो यह माना जाता है कि अवरुद्ध करने वाले खिलाड़ी ने नेट पार कर लिया है। प्रतिद्वंद्वी द्वारा गेंद को हिट करने के बाद, उसे प्रतिद्वंद्वी के पाले में ब्लॉक करने की अनुमति दी जाती है।

⑤ मध्य रेखा को पार करना: खिलाड़ी के शरीर का कोई भी हिस्सा मध्य रेखा को पार करता है और प्रतिद्वंद्वी के कोर्ट की जमीन को छूता है, जो एक बेईमानी है। हालाँकि, यदि एक पैर या दोनों पैरों का एक हिस्सा केंद्र रेखा के ऊपर चला जाता है, और दूसरा हिस्सा केंद्र रेखा पर या केंद्र रेखा से ऊपर चला जाता है, तो यह बेईमानी नहीं होगी। खिलाड़ी आगे बढ़ सकते हैं और गेंद को नेट के नीचे मार सकते हैं, लेकिन उन्हें प्रतिद्वंद्वी खिलाड़ियों को बाधित नहीं करना चाहिए।

⑥ ब्लॉकिंग: केवल अग्रिम पंक्ति के खिलाड़ियों को एकल या सामूहिक ब्लॉकिंग करने की अनुमति है। एक ब्लॉक में, गेंद लगातार एक या अधिक अवरोधक खिलाड़ियों के हाथों, सिर या कमर के ऊपर शरीर के किसी भी हिस्से को छू सकती है, जिसे एक ब्लॉक के रूप में गिना जाता है। ब्लॉक करने के बाद टीम गेंद को तीन बार और हिट कर सकती है। ब्लॉकिंग हैंड द्वारा गेंद को छूने के बाद, यदि गेंद सीमा से बाहर गिरती है, तो इसे सीमा से बाहर{{3}छूटकर बाहर निकलना कहा जाता है, और गलती का आंकलन किया जाता है।